Personal Training
Fit und gesund mit Personal Training
Personal Training bedeutet exklusives, individuelles und zielorientiertes Training. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Kind, Erwachsener oder Senior.
Sie können Gewicht reduzieren oder Muskeln aufbauen und den Körper gezielt formen.
Sie können in den Fitness-Sport einsteigen oder ihre Leistung für andere Sportarten steigern - beispielsweise Golf, Tennis oder Marathon.
Sie können Ihren Rückenproblemen Adieu sagen oder einfach wieder "sicher auf die Beine kommen".
Unsere erfahrenen Personal-Trainer machen mit Ihnen einen Eingangs-Fitness-Check (BIA-Messung, Ganganalyse...). Speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird danach der Trainingsplan erstellt. Während des Trainings steht Ihnen immer ein Personal-Trainer zur Seite - so trainieren Sie am effektivsten und kommen Ihren persönlichen Zielen Schritt für Schritt näher.
